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Aus der gesund leben Welt

Ich packe meinen Koffer

Endlich Ferien! Jetzt nur noch den Koffer packen – und es kann losgehen. Damit Sie bestens vorbereitet in den Urlaub starten können, haben wir für Sie ein Basis-Paket zusammengestellt, das auf keinen Fall im Gepäck fehlen darf.

Hautsache - Sonnenschutz

Ob am Meer, im Gebirge oder auch zu Hause – zum Urlaub gehört die Sonne einfach dazu. Und damit auch der richtige Sonnenschutz. Denn wer sich bereits nur kurz ungeschützt der Sonne aussetzt, mutet seiner Haut einiges zu.

Aktuelle Gesundheitstipps

Krampfadern bei Männern

Krampfadern sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch ein gesundheitsgefährdendes. Etwa eine halbe Million Menschen sterben jährlich in der EU an der Folge einer Lungenembolie.

Sport mit Spaß: Zumba und Trampolin

"Mehr Sport machen" - wer hat sich das zum neuen Jahr nicht vorgenommen? Wer mit "Klassikern" wie Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Krafttraining nicht viel anfangen kann, ist vielleicht bei Trendsportarten wie Zumba oder Trampolin Fitness richtig.
Bild: freepik / nikitabuida

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